Первая помощь при ушибах должна быть оказана своевременно. Такие травмы получают чаще всего. Стоит упасть с велосипеда или оступиться на лестнице, как на поврежденном месте появляется гематома. Обычно ушибы не влекут за собой никаких серьезных последствий, однако могут настигнуть в самый неподходящий момент. А лечение более сложных травм может затянуться на недели.
Первая помощь при ушибах
При ушибах, как правило, повреждаются мягкие ткани организма. Но кожа остается целой, за исключением небольших царапин. Из-за разрыва кровеносных сосудов место ушиба приобретает багрово-красный цвет. Так образуются кровоподтеки и гематомы. Чем глубже в ткани было кровоизлияние, тем быстрее изменится окрас кожи.
Сразу после ушиба человек чувствует боль. На поврежденном месте можно увидеть припухлость. Чтобы ее выявить, нужно сопоставить симметрические части тела, например, ноги. Если кровоизлияние было значительным, температура тела повышается. Боль и припухлость может усилиться при нагноении.
Следует отметить, что при ушибах также возможны переломы кости. Распознать такие травмы, особенно закрытые, без помощи врача бывает нелегко. Сломанной конечностью будет трудно пошевелить. Боль в поврежденном месте будет иметь ярко выраженный характер, а немного дальше от места перелома ее может не чувствоваться вовсе.
Растяжение связок возникает при резком движении в суставе. Одгнако при неосторожной ходьбе, беге, прыжках чаще всего повреждается голеностопный сустав. При падении на кисти травмируются суставы рук. В поврежденной области также будет боль и припухлость, однако движение сохраняется. Кровоизлияние будет заметно через 2-3 дня.
Если удар пришелся по голове, возможны ушибы мозга. Их разделяют на травмы легкой, средней и тяжелой степени. Легкая степень тяжести повреждения характеризуется тошнотой, головной болью, ослаблением внимания и головокружением. При средней и тяжелой степени – пострадавший теряет сознание.
Как действовать?
Первая помощь при ушибах должна быть направлена на снятие боли и уменьшение кровоизлияние в ткани. Для этого нужно применить холод и давящую повязку, а затем – не беспокоить травму.
- На поврежденное место на 2-3 часа накладывают холодное мокрое полотенце. Это позволяет уменьшить отек и улучшить микроциркуляцию.
- В случае, если была использована повязка, к ней нужно приложить кусочки льда или, например, грелку с холодной водой. При небольших травмах, когда повреждаются только мелкие сосуды, кровоизлияние останавливается через 10 минут. С повязкой можно ходить 2-3 дня. С третьего дня рекомендуются теплые ванночки и компрессы. При необходимости можно воспользоваться обезболивающими и противовоспалительными препаратами.
- Если ушиб пришелся на ноги, их нужно зафиксировать в правильном положении лежа. Так, пострадавшая область должна быть выше уровня груди. Для этого под ноги можно положить валик или подушку.
- При ссадинах делать примочки не рекомендуется. Но такую рану сперва нужно обработать йодом, затем наложить стерильную давящую повязку и после этого приложить холод.
- В случае с ушибом головного мозга человеку нужно обеспечить доступ воздуха и зафиксировать его в приподнятом положении. Если в результате травмы пострадавший потерял сознание, его нужно положить на правый бок с опущенной вниз головой.
- При растяжении связок давящую повязку нужно накладывать не слишком туго, иначе боль может усилиться.
Если пострадавший получил травму головного мозга, позвоночника, а также внутренних органов, его нужно доставить в ближайшую больницу. Но не смотря на то, что первая помощь при ушибах облегчит боль, возможно внутреннее кровотечение. Этот процесс протекает без внешних признаков.
